Nutricionista

Zdrava ishrana za celu porodicu Pokusavate li da se hranite zdravije, ali imate poteskoca da ukrcate celu porodicu? Ako je tako, niste sami. Od stresa i zauzetog radnog vremena do

Zdravo starenje   Navrsiti 50 godina je ogromna, uzbudljiva prekretnica za mnoge ljude. To je takodje vreme kada nasa tela pocinju da se menjaju – pa tako i nase prehrambene

Aspartam   Aspartam je jedan od najpopularnijih zaslađivača dostupnih na tržištu. Prema procenama centara za kontrolu i prevenciju bolesti, 2010. jedna je petina svih Amerikanaca pije dijetalnu sodu sa aspartamom.

Losos   Losos je jedna od najhranljivijih namirnica na planeti. Ova popularna masna riba ne samo da je puna hranjivih materija, već može čak i smanjiti određene uzrocnikeza nekoliko različitih

Intolerancija na hranu   Za razliku od nekih alergija, intolerancija na hranu nije opasna po život. Ali moze biti nezgodnu ziveti sa njom. Intolerancije na hranu i osetljivost na hranu

Kako smrsati zdravo   Kako smrsati zdravo? – Danas je na internetu, casopisima i blogovima dostupan veliki broj razlicitih informacija i dezinformacija o mrsavljenju. Dostupan je i veliki broj rigoroznih

Ananas je neverovatno ukusno i zdravo tropsko voce.Ananas je pun hranljivih sastojaka, antioksidanata i drugih korisnih jedinjenja, poput enzima koji se mogu boriti protiv upala i nekih bolesti.   Ananas 

Breskva   U nastavku pogledajte nutritivne vrednosti breskve, njene zdravstvene benefite kao i savete nutricionista o njenom konzumiranju. Nutritivna vrednost Jedna solja breskve ili 168 g, pruza:65,5 kalorija1,53 g proteina0,42

Stize leto, a sa njim i sezona lubenica, koje su vrlo osvezavajuce, pune vode i hraljivih materija, a imaju i mnoge zdravstvene benefite. Takodje, dobar su dijetetski izvor i citrulina

Probiotici i prebiotici su vrste dijetetskih vlakana koja hrane prijateljske bakterije u crevima. Hranjenje crevne mikroflore dovodi do unapredjenja zdravlja digesticnog trakta, pa i zdravlja celog organizma.   probiotici i